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呷营养问对人 给您健康呷百二 社区营养推三好一巧健康均衡饮食

  加入日期:2019-12-05 11:42    点击量:1013
盛大娱乐棋牌官方网站讯: 2019/10/01
【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报导】台南市政府卫生局指出,楠西区为本市偏乡,65岁以上长者比例为22.67%,为持续提升社区长者获得均衡营养,经多方评估后,发现楠西区卫生所为当地卫政中心,且具有高龄友善空间,故108年于楠西卫生所设立社区营养推广楠西分中心;并于108年9月30日办理启动仪式,且为让社区民众更加了解如何于日常生活中落实“吃的下”、“吃的够”、“吃的对”及“吃的巧”三好一巧的健康均衡饮食。

当日邀请楠西区民众共32名参加养肌防老-增肌补体力的营养讲座,借由营养师浅显易懂讲解,让民众了解肌少症成因及该如何摄取充足蛋白质等营养观念,并以常见茶碗蒸料理为例子,分享加入香菇、鸡肉等食材,就能制作出含有优质蛋白质的餐点,且营养师还带领参与民众于楠西区卫生所内示范厨房实际烹煮,让民众了解在家也能简单制作出均衡营养料理。

是日“社区营养推广楠西分中心”揭牌仪式邀请台南市政府卫生局陈怡局长、楠西区卫生所护理长,以及楠西区民众共同参与。卫生局表示,揭牌仪式后将于每周四有专业营养师提供营养咨询服务(14:00-16:30),依据民众需求给予介入及卫教,同时也协助楠西区关怀据点供餐辅导,期望借由营养师实际辅导,为关怀据点民众的健康把关;欢迎有需要的民众前往楠西区卫生所,让您“呷营养问对人”,一同养成均衡饮食之健康习惯,健康呷百二。